Prestations de
Coaching
Individuel ou de groupe
« Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. »
Albert Einstein
Pourquoi se lancer dans un coaching ?
Le coaching offre un temps pour réfléchir sur soi-même en aménageant un espace dit « transitionnel » où l’individu se place en retrait du monde pour réinventer la place qu’il veut tenir, compte-tenu des possibilités et des limites que lui donne la vie sociale.
Pour quels types de problématiques ?
- Pour trouver un équilibre vie professionnelle / vie personnelle,
- Pour définir la suite à donner à sa vie professionnelle,
- Pour mieux gérer son stress,
- Pour trouver l’énergie d’entreprendre,
- Pour se donner toutes les chances de réussir dans un nouveau poste,
- Pour donner un nouveau souffle à son équipe,
- Pour être accompagné dans la phase de croissance de son entreprise,
- Pour trouver des pistes pour renforcer son entreprise dans une phase difficile,
- Pour sortir de la solitude du dirigeant…
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Le coaching individuel
Le rôle du coach
La compétence spécifique du coach repose sur sa capacité à aider son client à élaborer ses propres solutions. Le coach ne sait pas à la place de son client. Il ne possède pas la solution. Sa valeur ajoutée réside dans sa capacité à stimuler chez la personne coachée la recherche d’une solution créative et adaptée, à partir de ses propres capacités et de la situation, sans l’influencer.
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Modalités
Un contrat est conclu entre la personne et le coach ou entre la personne, l’entreprise qui prend en charge le financement et le coach. Celui-ci précise le cadre du coaching : déontologie, objectifs, modalités, durée, prix, nombre de séances et fréquence.
La durée globale d’un coaching ainsi que le nombre de séances, leur durée, et le coût afférent, dépendent notamment :
- des problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler
- du contexte et des objectifs personnels et professionnels qui sont les vôtres
- du rythme auquel vous souhaitez vous investir dans votre démarche de coaching
Ces modalités sont définies lors de l’entretien exploratoire.
Déroulement d'une séance
Vous êtes assis et vous parlez. Le coach prend toujours en charge la priorité du moment, aussi bien dans le cadre d’une séance unique que dans un processus plus long. Le coach écoute, observe et pose des questions. Il vous renvoie sans cesse à vous-même et vous fait approfondir chaque point important.
Le contenu d’une séance de coaching varie donc d’une personne à l’autre et dépend des objectifs fixés. Le coach ajuste son approche aux besoins spécifiques de son client. Toutefois, le but est toujours le même. Le coach cherche à susciter des ouvertures chez la personne coachée. Le coach est convaincu que la personne coachée est suffisamment créative pour trouver elle-même la solution. Son rôle est de fournir l’assistance pour permettre au client d’exploiter au mieux les talents et ressources déjà présentes en lui.
Le coaching vise à découvrir (« dé-couvrir ») les aspects profonds et moins visibles de la personnalité, les traits de caractère mis en veille, les aspirations fondamentales de l’individu.
Une séance se présente généralement comme suit :
1°) Les changements de l’inter-séance : qu’est-ce qui a changé ? Comment avez-vous réussi ? Comment réutiliser ces acquis ?
2°) L’objectif de la séance : en quoi puis-je vous aider ? A quoi verrez-vous que la situation a changé ?
3°) Les ressources à mobiliser pour réussir : quelles expériences réussies ? Quels freins potentiels ? Quelles nouvelles options ?
4°) Le plan d’action pour l’inter-séance.
Le coaching de groupe
« C’est la confrontation avec les autres qui vous permet de dévoiler toutes vos facettes. »
Björk.
La formule en groupe permet de mutualiser les temps de coaching et d’accéder à une grande richesse de contenu et de processus.
Un «groupe de coaching» est un rassemblement régulier de personnes qui bénéficient ensemble des services d’un coach, dans le but de travailler leurs objectifs personnels ou d’apprendre des techniques de développement personnel ou de communication.
Dans le cadre d’objectifs personnels :
Chaque membre du groupe annonce sa demande personnelle au coach, au début de la séance de sorte que chacun est informé de la demande des autres. Le coach répond aux demandes individuelles les unes après les autres, par séquence de 30 à 60 minutes et gère le temps pour assurer que chaque demande fait l’objet d’une séquence.
- Dans une séquence donnée (temps de travail entre le coach et l’un des participants), le titulaire de la demande traitée est prioritaire. Les observateurs tirent autant profit de la séquence d’un autre que de leur propre séquence de travail.
- Le cadre est défini au préalable : confidentialité, bienveillance, responsabilité et respect.
Dans le cadre de l’apprentissage et du développement personnel :
Les participants se rassemblent autour d’un objectif commun et bénéficient de la connaissance du coach grâce à un enseignement participatif. Cette méthodologie d’apprentissage permet d’intégrer ces techniques par une mise en pratique interactive. Les différents thèmes abordés se réfèrent à des besoins clairement établis : relations hiérarchiques, relations de couples, relations parents/enfants, la communication, etc.
Pour qui ?
Le coaching individuel
pour ceux qui souhaitent :
bénéficier d’un espace privilégié
aborder plus sereinement certaines problématiques
avancer à son rythme
personnaliser son accompagnement
Le coaching de groupe
pour ceux qui souhaitent :
Optimiser le temps du coaching
Bénéficier de la dynamique d’un groupe
Elargir leur point de vue
Enrichir leur pratique professionnelle
Appartenir à un groupe bienveillant
Les avis de Clients
Témoignage de Patricia G styliste :
« J’ai eu la chance de rencontrer Florence lors de mon séjour Londonien. Elle a su m’apporter soutien et écoute et m’a guidée vers un projet de retour à l’emploi après une interruption, suite à un congé maternité et une expatriation. Elle m’a aidée à valoriser et clarifier mon expérience. »
Témoignage de Sylvie B :
« Un grand Merci à Florence pour ses séances de coaching en groupe. Une expérience qui m’a enrichie humainement, professionnellement et m’a rendue plus sereine avec moi-même . J’ai encore beaucoup de travail devant moi, mais grâce à Florence et à sa patience je sais que j’ai en moi les outils pour avancer. Je suis sur la bonne voie ! Merci. »
Témoignage de Thierry O :
» Ce que j’ai apprécié dans le coaching de Florence :
1 – compétence en psy permettant une détection et une analyse approfondie des freins et accélérateurs de réussite,
2 – Engagement (contrat) établi dés le démarrage et (ré) évalué systématiquement,
3 – Des séances courtes et orientées vers le bien-être,
4 – Une prise en compte de l’environnement extérieur dans sa globalité dans le respect des valeurs du coaché,
5 – Des outils ludiques et des résultats clairs et (re-) utilisables,
6 – Un travail sur la réutilisation d’outils simples,
7 – Une absence de jugement et une vision positive,
8 – Une formalisation des étapes et une capitalisation des qualités personnelles permettant d’éviter les frustrations. »