Les ateliers

Dédiés au développement professionnel

Les ateliers, les conférences

Différentes formules pour développer sa pratique professionnelle.

Nous organisons des ateliers de partage, d’expérimentation et d’apports théoriques pour vos managers, collaborateurs ou équipes de travail autour de thématiques adaptées aux besoins.

Ces ateliers dont la durée peut s’adapter aux contraintes opérationnelles offrent un espace de réflexion pour trouver de nouvelles ressources,  mieux comprendre son mode de fonctionnement ainsi que celui de ceux avec qui nous interagissons. Ce sont des lieux de soutien et d’enrichissement.

Les thèmes peuvent être par exemple :

  • Gérer ses émotions et celles de ses collaborateurs,
  • Les clés pour réussir ses projets,
  • Développer son estime de soi,
  • Gérer son stress,
  • Mieux communiquer pour enrichir ses relations…

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Les ateliers

Les clés pour réussir ses projets

Cet atelier permet d’accompagner vos collaborateurs dans la réussite des projets qu’ils ont à conduire. 

A cours de cet atelier ils pourront :

  • Définir des objectifs clairs et précis
  • Regarder leus besoins,
  • Identifier leurs pensées limitantes et regarder leurs mécanismes de sabotage,
  • Comprendre le processus de la réussite.
  • Appendre à ajuster en faisant des erreurs des opportunités d’amélioration,
  • Elaborer un plan d’actions ambitieux et réaliste,
  • Identifier leurs ressources,

A partir d’apports théoriques concrets, d’un travail d’introspection, d’exercices et de partages au sein d’un petit groupe chacun pourra trouver les clés pour réussir dans les projets qu’il entreprend.

Gérer ses émotions et celles de ses collaborateurs 

A travers cet atelier vos managers apprendrons à gérer les émotions que ce soit celles de leur collaborateurs, de leurs clients ou les leurs.

 Dans cet atelier ils pourront :

  • comprendre ce qu’est une émotion et le processus physiologique à l’oeuvre,
  • apprendre comment réagir face aux émotions de leurs collaborateurs, clients…,
  • mettre en oeuvre un processus pour ne pas se laisser envahir par leurs émotions,
  • comprendre les émotions pour mieux les utiliser… 

A partir d’apports théoriques, d’un travail d’introspection, de partages en binôme et en groupe, chacun pourra appréhender le mécanisme des émotions et les messages qu’elles viennent délivrerpour mieux agir dans son environnement.

A l’issue de l’atelier chaque participant emportera un plan d’actions pour enclencher les premiers changements.

Développer son estime de soi

Cet atelier à partir d’une meilleure compréhension du mécanisme de l’estime de soi permet de donner à vos collaborateurs l’envie d’explorer de nouveaux comportements. 

Dans cet atelier ils pourront :

  • Distinguer l’estime de soi de la confiance en soi,
  • Comprendre les mécanismes qui sous-tendent ces deux concepts,
  • Établir un bilan personnel,
  • Découvrir comment développer l’estime de soi,
  • Identifier des pistes d’actions.

A partir d’apports théoriques concrets, d’un travail d’introspection, d’exercices et de partages au sein d’un petit groupe chacun pourra comprendre comment développer son estime de soi.

Gérer son stress 

 Dans cet atelier les participants découvriront les clés d’une saine gestion de leur stress : agir pour ne plus subir. 

Dans cet atelier ils pourront :

  • Découvrir les mécanismes du stress,
  • Distinguer le stress des stresseurs,
  • Identifier leurs propres stresseurs,
  • Comprendre et mettre en oeuvre le baromètre du stress,
  • Connaître les différentes techniques pour réduire le stress,
  • Elaborer un plan d’action.

A partir d’apports théoriques, d’un travail d’introspection, d’une présentation d’outils de gestion du stress et d’exercice en binôme, chacun découvrira l’origine de son stress et les techniques pour le gérer.

A l’issue de l’atelier chaque participant emportera un plan d’actions pour enclencher les premiers changements.

 

Mieux communiquer pour enrichir ses relations

Dans cet atelier vos collaborateurs, managers, partenaires sociaux, découvriront les clés d’une communication efficace. 

Ils pourront :

  • Apprendre les bases de la communication non violente,
  • Comprendre les mécanismes du conflit,
  • Apprendre à formuler une demande pour qu’elle soit entendue,
  • Apprendre à écouter et accueillir l’autre dans son vécu,
  • Poser les bases d’une relation efficace.

 A partir d’apports théoriques concrets, d’un travail d’introspection, d’exercices et de partages, chacun pourra comprendre comment développer une communication efficace.

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